Despido el año como lo comencé.
Ver el último atardecer del año desde el Trevenque es algo que empezó como una anécdota hace mucho tiempo y a ello he vuelto año tras año. Diferentes personas me han ido acompañado a lo largo de estos años y al final pocos han repetido. He subido corriendo, andando, con lluvia, con mucho frío, con calor, sí calor, con nieve o con niebla.
Es un acto simbólico y como tal tiene para mi un significado muy especial. Una tontería diréis... pero qué ritual no lo es.
Este es el último sol del año y vale la pena encontrarlo en el campo.
Esperemos que el año próximo nos traiga salud y mucha montaña a todos.
... y de propina un cambio de política tampoco nos vendría mal. De eso hablaremos otro día.
Que tengáis feliz entrada de año.
lunes, 31 de diciembre de 2012
sábado, 29 de diciembre de 2012
Penúltima entrada de 2012. Dos días en Cazorla.
sábado, 8 de diciembre de 2012
Calendario corremontañero 2013 (primera parte)
Sin competiciones a la vista hasta febrero y disfrutando de un descanso más que necesario, llevo ya unos días perfilando el calendario de carreras montañeras para el próximo curso.
La verdad es que la oferta de carreras no hace mas que crecer y crecer y hay muchas tentaciones detrás de cada mes del año. Las hay cortas, largas, larguísimas, duras o durísimas. Están las carreras conocidas por su belleza, por la buena organización o la competencia que presentan. Quiero hacer hueco también para esos eventos en los que me hubiera gustado estar en 2012 (carreras a descubrir) y para las carreras oficiales (calendario FAM, Diputación?? o incluso FEDME, ya veremos) que sacan la actitud más competidora que llevamos dentro. Ahh. Y tengo una visita pendiente a Murcia con varias opciones. Ufffff! cuanta carrera. Habrá que priorizar. 20 carreras planteo con el beneplácito de mi salud, por supuesto.
De todas ellas hoy quiero repasar el calendario de las más heavys que tenemos planteado hacer.
A la transgrancanaria tengo que decirle adiós con todo el dolor de mi corazón porque ahora no es el momento. Caerá en 2014. No obstante, con mis queridos compañeros de aventuras, tenemos marcado en rojo 3 días del calendario: 11 de mayo, 22 de junio y 5 de octubre.
Empezaremos los retos ultreros con el debut cientounero (para algunos, claro. Otros ya tienen galones) el próximo mes de mayo. Un bonito reto con unos magníficos compañeros con los que espero sobre todo no pasar mucho calor.
En Junio hay reservado un fin de semana para dar la vuelta al Principado de Andorra. Es una carrera técnica y dura. Además sabemos desde hace unas semanas que su versión más ultra, La Ronda dels Cims de 170 kms y 13000 metros de desnivel positivo, formará parte de las Skyrunner® World Series así que ambientazo asegurado. Se pueden barajar dos opciones (preciosas ambas, por cierto):
Ultra mitic. La vuelta de todo un país. 112kms y 9700 metros+
Celestrail. El corazón de un país. 83 kms y 5000m+
El 5 de octubre vamos a descubrir la sierra y los cañones de Guara. La base de operaciones será Alquezar (Huesca). Uno de los pueblos (dicen) más bonitos de España erigido alrededor de un castillo en pleno corazón de la comarca de Somontano. No serán únicamente los vinos o la historia de la comarca los únicos motivos de interés para nuestra visita. El verdadero atractivo de esta carrera es la espectacularidad de los cañones por los que transcurre buena parte del recorrido.
El vídeo no es una virguería pero deja escapar parte de esa belleza del paisaje y del ambiente familiar de la carrera. .
Tres opciones diferentes , distanciadas y complementarias para llenar de ilusión por correr el año 2013
¿Quién se apunta?
martes, 27 de noviembre de 2012
VII CARRERA POR MONTAÑA AUXAR 2012
Como vengo repitiendo tiempo atrás el domingo se disputaba la última carrera de la Copa de Andalucía de carreras de montaña en Laujar de Andarax.
Llegué desacansado, motivado, alimentado, hidratado, equipado con los geles de rigor y hasta con el perfil y track del recorrido estudiado. En fín, todo preparado para la última batalla del curso 2012.
No estaba nervioso. Ya me he hecho al ritmo de carrera y tengo confianza. Tampoco tenía pensada ninguna estrategia. Correría a mi amor en una carrera desconocida. Hasta aquí todo perfecto. Cuenta atrás, pistoletazo de salida, primeros kilómetros, todo el mundo jadeando y me veo entre los diez primeros. GUUUAAAAU! Alargo la mano y casi toco a uno de los Mudarra (sigo sin poder diferenciarlos). Me encuentro bien pero creo que marcho demasiado rápido ¿de verdad conozco mi ritmo? Empiezo a dudar... pero que me quiten lo bailao!!
...Y vaya si me lo quitaron.
Los últimos 8 kms mis piernas se tomaron vacaciones anticipadas y bùscate la vida para llegar. Me dejé caer por la larguísima bajada a ritmo cómodo y cruzando los dedos para que no llegaran màs repechos.
Aquí teneis el final de la bajada. Todavía quedarían 4 kilómetros a meta y mis piernas despertarìan un poco.
El resultado ha sido muy satisfactorio.
Tiempo total: 2h 43´
Puesto general: 14.
Premio: Plato de arroz (véase fotografía inferior)
sábado, 24 de noviembre de 2012
La cena está servida
La cena está servida. Carga de carbohidratos preparada.
Mañana camino a Laujar para la última carrera de la copa. Preparados... listos... yaaaaa!!
El lunes os cuento más.
También tengo listas mis zapas (relucientes para los kilómetros que tienen) y el depósito del coche cargado de combustible.
Mañana camino a Laujar para la última carrera de la copa. Preparados... listos... yaaaaa!!
El lunes os cuento más.
martes, 20 de noviembre de 2012
Subida vertical a la Tiñosa
El domingo amanecía bravo. -¿No nos va a dar tregua éste tiempo?- Me preguntaba mientras abría los ojos tras un sueño más que reparador. La lluvia que casi anegaba mi patio días atrás ahora golpea con fuerza el cristal mientras el coche pasa Alcalá la Real. Contra pronóstico el agua cesa entrando en la villa de Priego de Córdoba. Creo que al final no habrá que sacar el bañador. ¿O tal vez sí? El cielo se mantiene encapotado sin decidir si ha tenido suficiente o si guarda algo para más tarde.
La carrera empieza y los kilómetros se suceden más rápido de lo que pudiera parecer. En buena compañía el tiempo vuela y el esfuerzo no parece tanto.
Corremos en la cola del pelotón y entre risas y charla variada vamos descubriendo el tesoro kárstico que se esconde detrás de Priego. El camino desde el principio pone difícil la marcha. Y así seguimos subiendo y subiendo y subiendo. Luisma tuteando a su primera carrera por montaña seria, Juan (curtido en mil carreras) hablando como si la pendiente no fuera con él y los tres disfrutando de un horizonte de cerros y montañas que se iba abriendo ante nosotros. .
Y así, tras el duro ascenso y la foto de rigor en el techo de Córdoba, llega una larga, bonita y muuuuuuuy complicada bajada por la piedra mojada.
Por caminos entre olivos y cortijos vamos haciendo kilómetros hasta llegar al pueblo y, en pocos metros, alcanzar la Fuente del Rey bajando por los escalones. No ganamos ningún premio ni hicimos mejor marca personal ni nada por el estilo pero hicimos méritos sobrados para nuestra recompensa: El barbacoa Leo. Algún día tenéis que dejaros caer por allí. Las mejores carnes a la brasa de Córdoba a precios de hace décadas. No tiene desperdicio y jamas lo encontrareis como en la foto.
En resumen: Una carrera que no deberíais perder de vista por el ambiente, su bonito recorrido (con tramos difíciles para los que nos gusta la montaña) y el marco en el que se desarrolla.
Enhorabuena Luisma. Corriste como un campeón y demostraste que las carreras por montaña o lo que te plantees corriendo pronto se te quedarán pequeñas. Es un placer poder compartir contigo estos ratillos.
sábado, 17 de noviembre de 2012
Se busca maratón para 2013
Se busca maratón para 2013.
Condición: Tiene que celebrarse en Abril.
Ingenuo como yo solo os propuse un bonito reto para 2013. MARATÓN DE LONDRES. Bueno, pues está complicada la cosa en la capital inglesa. La inscripción, a diferencia del resto de grandes excepto New York, se abre con un proceso de pre-inscripción en abril del año anterior que puede durar UN DÍA !! Los afortunados (la web se colapsa) quedan emplazados a un sorteo en octubre más complicado que el de navidad. Si no hay suerte en cualquiera de las fases anteriores siempre se puede recurrir a un touroperador (paquete vuelo, estancia y dorsal.... tatachán: 1140 Eurazos (3 días Con MARATHINEZ) Estas plazas también se agotan pronto.
Qué nos queda entonces. Vale, vamos a hacer un repaso a lo que hay por ahí en abril. He aquí algunas opciones.
MARATÓN DE ROTTERDAM. (Paises bajos)
MARATÓN DE HAMBURGO. (Alemania)
MILANO CITY MARATHON. Milan (Italia)
MARATONA SANT ANTONIO. Padova (Italia)
INTERNATIONAL MARATHON "ALEXANDER THE GREAT". Thessaloniki (Grecia)
MARATÓN DE VIENA. (Austria)
ZÜRICH MARATHON. Zurich. (Suiza)
MARATÓN DE BELGRADO. (Serbia y montenegro)
De todas estas opciones Rotterdam, Viena y Zurich estan en el "top ten" de los maratones europeos destacando Viena por el magnífico ambiente en la ciudad y Zurich por una impecable organización de cara al corredor... Yo empiezo a inclinarme por Viena, no se... ¿Que pensáis?
Ahhh. Hay otra fantástica opción en Abril. El BAA Boston Marathon (y quedan dorsales!!)
Si me toca la lotería estáis todos invitados.
... Y si no. Siempre nos quedará Madrid.
jueves, 8 de noviembre de 2012
Las Negras Festival Running 2012
Las Negras Festival Running
Otra carrera más y ya quedan menos para terminar el año. Mientras la mayoría elegisteis correr una año más la media maratón de Granada, otros decidimos partir hacia el Cabo de Gata. Siempre es oportuna una visita a este espacio natural y más aún si puedes disfrutar de una carrera que atraviese alguna de sus playas más emblemáticas.
La carrera fue todo un evento con una organización muy correcta. Hubo más participación de la esperada y el ambiente entre corredores y público fue algo especial. Se nota que ésta es una carrera de vocación familiar y recreativa.
El día salió redondo. Luisma corrió a buen nivel dada su escasa adaptación a este deporte y termino muy satisfecho. En mi caso el orgullo fue doble. Por ver mi amigo disfrutar corriendo y, por otro lado, porque mi esfuerzo en carrera tuvo recompensa: Podium como tercero absoluto (los premios no eran acumulativos).
WEB de Las Negras Running Festival
Os dejo algunas fotos bonitas de la carrera.
lunes, 29 de octubre de 2012
Adivina quién!!
Qué mañana tan bonita hizo ayer!
Hay mañanas que parecen hechas para correr aunque el cómo se corra dependa de cada uno.
Unos, felices, vienen con su mochila y sin avisar. Y del mismo modo cuando terminan desaparecen sin saludar a los amigos.
Otros corren por el reto de deslizarse por debajo de los cinco minutos en cada uno de los kilómetros que les depare su carrera.
También las hay que aparen corriendo para darse a conocer. Ya tocaba, por cierto. ... y otras, en cambio, corren a lo suyo: erre que erre y corre que corre... cada día a más. De dónde sacarán ese metódico carácter.
Otros (de eso estoy seguro, amigo Txomin) aparecen para hacerte temblar por lo que vas a sufrir. Porque por mucho que te hagas el "chuleta" saludando a la cámara sabes que si vas con ellos sufrirás la gota gorda. Por ello es preferible encontrártelos lo más lejos posible de la salida.
Hay otras personas en cambio que corren para quedarse. Bienvenido!! Ya has sido inoculado con el virus del "running".
PD: Otro día hablaremos de las "excusas" de los que no corristeis. Se os echó de menos.
Hay mañanas que parecen hechas para correr aunque el cómo se corra dependa de cada uno.
Unos, felices, vienen con su mochila y sin avisar. Y del mismo modo cuando terminan desaparecen sin saludar a los amigos.
Otros corren por el reto de deslizarse por debajo de los cinco minutos en cada uno de los kilómetros que les depare su carrera.
También las hay que aparen corriendo para darse a conocer. Ya tocaba, por cierto. ... y otras, en cambio, corren a lo suyo: erre que erre y corre que corre... cada día a más. De dónde sacarán ese metódico carácter.
Otros (de eso estoy seguro, amigo Txomin) aparecen para hacerte temblar por lo que vas a sufrir. Porque por mucho que te hagas el "chuleta" saludando a la cámara sabes que si vas con ellos sufrirás la gota gorda. Por ello es preferible encontrártelos lo más lejos posible de la salida.
Hay otras personas en cambio que corren para quedarse. Bienvenido!! Ya has sido inoculado con el virus del "running".
Otros lo hacen para romper cronos. Tanto, tanto, tanto que ni queda testimonio gráfico de su hazaña. El 36 caerá mañana. Es sólo cuestión de tiempo.
... y así, lo bonito de todo este lío es que cada carrera la corres con alguna excusa diferente.
¿Cuál es la tuya?
Adivina que excusa corresponde a cada foto.
FOTO DE ARCHIVO |
PD: Otro día hablaremos de las "excusas" de los que no corristeis. Se os echó de menos.
Que tengáis una buena semana.
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